速度滑冰训练计划,包括长时间的有氧运动和高强度的训练。,3.,,练习弯膝滑行技术,弯膝滑行是速度滑冰的核心技术之一
冲刺等技术以及各个技术动作之间的... 原创力文档 速度滑冰训练实施方案_百度文库 3页发布时间: 2022年06月23日 1. 指导思想 为了贯彻《自治区“冰上运动运动示范学校”速度滑冰竞赛规程的通知》文件精神
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